Avec le réchauffement climatique, les périodes de fortes chaleurs sont de plus en plus fréquentes, longues et intenses. Selon les projections, nous pourrions connaître deux fois plus de vagues de chaleur d’ici 2050. Il devient donc essentiel d’adopter les bons réflexes pour préserver la fraîcheur de son logement, sans forcément investir dans une climatisation énergivore. Voici nos astuces simples, économiques et efficaces pour passer un été plus confortable à la maison.
Comment préserver la fraicheur dans son logement ?
Fermez volets et stores dès que le soleil frappe
Dès que les rayons du soleil touchent vos fenêtres, fermez les volets pour bloquer la chaleur.
– Pas de volets ? Installez des stores intérieurs. Bien que moins efficaces, ils limitent tout de même la surchauffe.
– Astuce déco & utile : privilégiez les couleurs claires comme le blanc, qui reflètent la lumière et absorbent moins la chaleur.
Fermez les fenêtres aux heures les plus chaudes
Dès que la température extérieure dépasse celle de l’intérieur, fermez fenêtres et rideaux.
Cela permet de conserver l’air plus frais accumulé pendant la nuit. L’idéal est d’agir dès le matin, avant que la chaleur ne s’installe.
Aérez dès que l’air est plus frais dehors
À la tombée de la nuit ou tôt le matin, ouvrez les fenêtres pour faire circuler l’air.
Les logements traversants (avec ouvertures sur plusieurs façades) sont les plus simples à rafraîchir naturellement.
L’air en mouvement favorise l’évaporation de la transpiration et donne une agréable sensation de fraîcheur, même si la température ne baisse pas.
Évitez les sources de chaleur inutiles
Éteignez ou limitez l’utilisation des appareils qui chauffent l’air ambiant :
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– Four ou plaques de cuisson
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– Ordinateur, console de jeux, box internet
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– Éclairage halogène ou ampoules classiques
Moins d’appareils allumés = moins de chaleur accumulée dans les pièces.
Utilisez un ventilateur… intelligemment
Le ventilateur ne rafraîchit pas l’air, mais il crée un courant d’air agréable.
Pour plus d’efficacité :
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– Utilisez-le quand vous êtes dans la pièce
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– Humidifiez légèrement votre peau pour renforcer la sensation de fraîcheur
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– Disposez un bol de glaçons ou une bouteille d’eau glacée devant l’appareil pour un effet « clim maison »
Végétalisez vos espaces extérieurs
Les plantes rafraîchissent l’air ambiant grâce à l’évapotranspiration.
Installez :
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– Des pots de fleurs sur le balcon
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– Des plantes grimpantes, des treilles ou des canisses végétalisées
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– Des jardinières aux endroits exposés au soleil
Les végétaux créent de l’ombre et captent une partie de la chaleur. Résultat : une atmosphère plus agréable, naturellement !
Pour garder votre logement frais l’été, inutile de recourir systématiquement à la climatisation. En combinant bon sens, petits gestes quotidiens et quelques aménagements, vous pouvez significativement améliorer votre confort thermique tout en préservant l’environnement et votre facture d’énergie.
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Source ADEME > https ://librairie.ademe.fr/cadic/7111/guide-garder-logement-frais-ete.pdf
