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Chauffage : adoptez les bons réflexes cet hiver

Publié le 23 octobre 2025

6 min de lecture

Bien régler son chauffage permet de profiter d’un logement confortable tout en maîtrisant sa consommation d’énergie. Température des pièces, réglage des radiateurs, entretien des équipements… Quelques gestes simples peuvent faire la différence. Voici nos conseils pour adapter votre chauffage à votre logement et à vos habitudes.

Quelle température choisir pour chaque pièce ?

Toutes les pièces n’ont pas besoin d’être chauffées à la même température. Adapter le chauffage à leur utilisation permet d’éviter de consommer de l’énergie inutilement.

Voici quelques repères pour vous aider à régler votre chauffage :

  • Salon et pièces de vie : 19 °C lorsqu’elles sont occupées, et 16 à 17 °C lorsqu’elles sont inoccupées.
  • Chambres : 17 °C, notamment la nuit.
  • Chambre d’enfant : 19 °C lorsqu’elle est occupée en journée et 17 °C la nuit.
  • Salle de bains : 22 °C pendant son utilisation, puis 16 à 17 °C le reste du temps.

Ces températures sont des recommandations : adaptez-les à votre situation et à votre confort.

En cas d’absence de quelques heures, vous pouvez baisser la température. Si vous partez plusieurs jours en hiver, privilégiez le mode hors gel ou le réglage préconisé pour votre installation, afin de protéger le logement et les canalisations.

Comment régler son chauffage selon son équipement ?

Le réglage dépend du système installé dans votre logement. Voici comment procéder selon votre équipement.

Vous avez des radiateurs à eau chaude (gaz ou chauffage collectif)

Dans ce système, de l’eau chaude circule dans les radiateurs. Elle est chauffée par une chaudière individuelle ou par une installation collective de l’immeuble.

1. Réglez les robinets thermostatiques

Les robinets thermostatiques permettent d’adapter la chaleur dans chaque pièce. Ils comportent généralement plusieurs positions, souvent numérotées de 1 à 5.

Commencez par une position intermédiaire, puis attendez quelques heures que la température se stabilise. Ajustez ensuite le réglage selon votre confort. Les chiffres correspondent à des niveaux de température, mais pas à une température identique sur tous les modèles : reportez-vous à la notice de votre équipement si nécessaire.

Une fois le bon réglage trouvé, évitez de modifier constamment la position du robinet.

Dans une pièce peu utilisée, réduisez le chauffage sans laisser le radiateur complètement fermé pendant une longue période, conformément aux recommandations du fabricant. Cela limite notamment le risque de blocage du robinet.

2. Utilisez le thermostat d’ambiance

Si votre logement dispose d’un thermostat ou d’un programmateur, utilisez-le pour maintenir une température adaptée à vos besoins. Vous pouvez programmer une baisse de température la nuit ou lorsque vous vous absentez.

En présence d’un chauffage collectif, certains réglages dépendent de l’installation de l’immeuble. Si vous ne parvenez pas à obtenir une température confortable, signalez-le à votre interlocuteur habituel.

Vous avez des radiateurs électriques

Les radiateurs électriques disposent, selon les modèles, d’un thermostat, de plusieurs niveaux de puissance ou de modes de fonctionnement (confort, éco, hors gel).

  • Réglez la température en fonction de l’usage de la pièce.
  • Utilisez le mode éco ou la programmation lorsque vous êtes absent.
  • Consultez la notice pour comprendre les réglages propres à votre appareil.

Augmenter fortement la consigne ne permet pas nécessairement de chauffer plus efficacement : choisissez directement la température souhaitée.

Vous avez un plancher chauffant

Le plancher chauffant diffuse la chaleur sur une grande surface et réagit généralement plus lentement qu’un radiateur. Évitez les changements fréquents et importants de température. Privilégiez un réglage stable et suivez les consignes propres à votre installation.

Comment entretenir son chauffage ?

Un équipement bien entretenu fonctionne dans de meilleures conditions et contribue à votre sécurité.

  • Chaudière individuelle au gaz : son entretien annuel par un professionnel qualifié est obligatoire. Vérifiez les modalités prévues pour votre logement et votre contrat.
  • Radiateurs à eau : si un radiateur chauffe mal, fait du bruit ou reste froid en partie haute, il peut être nécessaire de le purger. Suivez les consignes de votre installation ou faites appel à un professionnel si besoin.
  • Radiateurs électriques : dépoussiérez-les régulièrement, lorsqu’ils sont éteints et refroidis. Respectez les consignes du fabricant.
  • Tous les équipements : ne couvrez pas les radiateurs et ne placez pas de meubles devant eux. La chaleur doit pouvoir circuler librement.

En cas de panne ou de dysfonctionnement, ne démontez pas l’équipement vous-même. Contactez le professionnel ou le service compétent selon votre installation.

Comment faire des économies de chauffage au quotidien ?

Quelques habitudes permettent de limiter les pertes de chaleur sans renoncer au confort.

  • Adaptez la température à vos besoins. Baisser le chauffage lorsque vous dormez ou lorsque vous êtes absent permet de réduire la consommation. Inutile de chauffer toutes les pièces de la même façon.
  • Laissez la chaleur circuler. Ne placez pas de meubles devant les radiateurs et ne faites pas sécher votre linge dessus, sauf sur un sèche-serviettes prévu à cet effet.
  • Fermez les volets et les rideaux la nuit. En journée, profitez de l’ensoleillement en ouvrant les volets lorsque le soleil entre dans le logement.
  • Aérez chaque jour. Ouvrez les fenêtres quelques minutes, de préférence en coupant temporairement le chauffage dans la pièce. N’éteignez pas la VMC : elle doit fonctionner en continu pour renouveler l’air et limiter l’humidité.
  • Évitez les chauffages d’appoint inadaptés. N’utilisez jamais un four, une gazinière ou un appareil non prévu pour chauffer une pièce. Les appareils d’appoint à combustion peuvent présenter des risques d’intoxication au monoxyde de carbone et doivent être utilisés uniquement conformément à leur notice.

Enfin, si votre logement reste difficile à chauffer malgré des réglages adaptés, ou si vous constatez des radiateurs qui ne chauffent pas correctement, signalez le problème à votre interlocuteur habituel.

Bien régler son chauffage, c’est trouver le bon équilibre entre confort, consommation et entretien. Des gestes simples, appliqués au quotidien, peuvent vous aider à mieux maîtriser votre énergie.

 

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