Afin d’assainir l’atmosphère et améliorer la qualité de l’air intérieur dans votre logement, il est important de respecter cinq mesures simples.
Règle 1 : Aérez
- Laisser grandes ouvertes ses fenêtres, même par grand froid, constitue un geste indispensable pour apporter à votre logement un air neuf, riche en oxygène et chasser tous les polluants de votre environnement
Conseil : Ouvrez les fenêtres un quart d’heure le matin et le soir avant le coucher
- Aérez la pièce après avoir passé l’aspirateur, avoir fait du bricolage ou avoir fait l’acquisition de nouveaux meubles
- Evacuez l’excès d’humidité après une douche, un bain, la préparation du repas ou le séchage du linge, en ouvrant les fenêtres en grand
Règle 2 : Ventilez
Complémentaire à l’aération, la ventilation favorise le renouvèlement permanent de l’air dans les différentes pièces de votre logement
- Veillez à ne pas boucher les ouvertures d’aération et à les entretenir régulièrement
- Nettoyez tous les ans vos grilles de ventilation
Règle 3 : Surveillez la température et l’humidité
- Maintenez une température comprise entre 18° C et 20° C, afin d’éviter la prolifération des microbes et acariens
Règle 4 : Évitez les polluants
- Évitez de fumer à l’intérieur du logement, même en ouvrant les fenêtres, surtout en présence de femmes enceintes et d’enfants
- N’abusez pas des bâtons d’encens, des bougies parfumées, des sprays qui peuvent dégager des composés organiques volatils (COV).
- Évitez de brosser votre animal à l’intérieur de votre logement et aspirez assidûment les tapis, moquettes, fauteuils et tissus d’ameublement
- Faites la chasse aux poussières et aux acariens : éliminez régulièrement les poussières avec un chiffon humide, pour éviter que celles-ci ne s’éparpillent dans l’air. Pour éviter la prolifération d’acariens, vos draps et taies d’oreiller doivent être lavés tous les quinze jours, à une température de 60° C. N’oubliez pas de laver également les oreillers et les traversins tous les trois mois à l’eau chaude
Règle n°5 : Contrôlez
- Faites ramoner la cheminée et le conduit d’évacuation et contrôler votre système de climatisation par un professionnel 1 fois par an pour le gaz et la climatisation et 2 fois par an pour le fioul, le bois et le charbon
- Faites contrôler la VMC par un spécialiste tous les 3 ans
- Une fois par mois, dépoussiérez les filtres de votre système de climatisation. Nettoyez-les à l’eau claire et séchez-les bien avant de les remettre en place. Nettoyez régulièrement l’unité extérieure avec un chiffon sec
- N’utilisez pas d’appareils de chauffage d’appoint mobiles à combustible en continu
Source : Groupe VYV
